top of page
retrits ar zuargusu
Retrīts Portugālē
ar Zuargusu


Portugāle | 4.-7. decembris

Izkāp no skrējiena, rutīnas,
pilsētas trokšņiem un
pārslēdzies!

Jebkuram vadītājam darbā ir
lielas slodzes,
dažkārt ego cīņas,
negaidītas izmaiņas darbā utt.
Tāpat ģimenē, attiecībās ikvienam
ir kāpumi, kritumi.

Tāpēc vadītājiem vajag
dziļu atjaunošanos īsā laikā!

Pievienojies!
Portugāle| 4.-7. decembris

Vai Tu uzskati sevi par vadītāju? Mūsu izpratnē vadītājs ir arī vecāks, uzņēmējs, skolotājs..
Vadītājiem ir būtiski
veltīt laiku sev
un 
izkāpt no darba sprinta,
dziļāk atjaunoties.


Barība miesai un garam 
ar
atjaunošanās un
apzinātības praksēm, 
sarunām par Zemapziņu dzīvē un darbā.

 
MUMS UZTICAS LĪDERI UN VADĪTĀJI
CircleK.webp
Swedbank1_edited_edited_edited_edited.pn
Citadele.webp
Airbaltic.webp

Retrītā apskatīsim šādas tēmas:

🔸Enerģijas atjaunošana
🔸Izkāpšana no Ego cīņām
🔸Izkāp no ikdienas skrējiena, steigas, sāpēm.
🔸Kāpēc pašcieņas jautājums ir svarīgs jebkurā dzīves brīdi
🔸Kā tas ietekmē Tavu veselību
🔸Kā efektīvi atjaunot ķermeņa enerģiju īsā laikā
🔸Kādi ieradumi ikdienā nemanāmi pazemina pašvērtējumu, ticību sev

🔸Kas ir veidi, kā ar prieku, jā, ar prieku, sākt celt vērtību savās un citu acīs
🔸Kā caur savu komunikāciju, apģērbu un kustību celt savu pašvērtējumu

Pašvērtējuma piramīda.jpg

Retrīta detaļas un informācija

Retrīts ir vairāk nekā tikai ceļojums – tā ir iespēja veikt dziļas izmaiņas savā dzīvē. Tā ir iespēja veltīt laiku sev un savam attīstības ceļam, uzlādējot sevi jaunām virsotnēm.

Retrīta detaļas

Datumi

Vieta

Programma

Aktivitātes

Cita praktiska informācija

4. decembris plkst. 11:00 līdz 7. decembris plkst. 17:00

Portugāle, netālu no Faro

Sīkāku programmu izstāsīsim sarunas laikā (piesakies sarunai lejāk lapā)

Individuālas un grupu nodarbības par jēgpilnību, attiecībām, izdegšanu, motivāciju. Zemapziņas metodes, Hellingera metode, komunikācijas metodes, meditācijas. 

Cenā ir iekļauts: mācības; dzīvošana; ēšana; sarunas; pārgājieni;  pēc retrīta 3 mēnešus piekļuve 16 Zuargusa online kursiem par zemapziņu, apzinātību un komunikāciju; informācija par vietu/nokļūšanu. 

Katrs pats nosedz: lidojums, transfērs, nokļūšana līdz mācību vietai

Retrīts notiks Portugālē, kur daba iedvesmo dziļām atjaunojošām transformācijām.
Šis īsais izrāviens ir tieši tas, kas Tev ir vajadzīgs! Tu atgriezīsies mājās ar rīkiem un stratēģijām, lai dzīvotu veselīgāku,
piepildītāku un bagātīgāku dzīvi.

Tavi galvenie ieguvumi

Vērtīga informācija par zemapziņas un pašizaugsmes tēmām, ko nebūsi dzirdējis citur

Iedziļināšanās tēmās Tavā komforta līmenī atkarībā no tā, cik dziļi praksēs vēlēsies iet

Metodes, kas orientētas uz šodienas un nākotnes risināšanu, nevis rakāšanos pagātnē

Apgūsi vērtīgas prakses, kā ar vienkāršām darbībām noņemt zemapziņas blokus, kas veido zemu pašvērtējumu

​​

Atjaunota enerģija un motivācija

Atgūsti spēkus. Izproti principus kā atjaunot enerģiju ar prieku nevis ar gribasspēku un sakostiem zobiem. 

Iegūts iekšējas miers

Saproti, kā dzīves prioritātes un parūpēšanās par sevi palīdz iegūt lielāku iekšējo mieru un balansu.

Iegrimt sarunās par būtiskāko kopā ar līdzīgi domājošiem uz attīstību vērstiem cilvēkiem

Rodi jaunas perspektīvas izaicinājumu risināšanai

Iegūt skaidrību par savu dzīves mērķi un nākamajiem soļiem

Virzies uz svarīgo, lai sasniegtu panākumus un iekšēju miera sajūtu

Apgūsti pārbaudītas metodes, ar kurām būtiski uzlabo ikdienu 

Uzlabo produktivitāti un emocionālo labsajūtu, kas ved uz harmoniju un pilnvērtīgāku dzīvi

Iespēju piedalīties vari iegūt:

- tikai caur personīgiem ieteikumiem
- ja esi piedalījies kādās Zuargusa mācībās


Ja ļoti vēlies piedalīties, bet neesi bijis mācībās vai Tev nav ieteicēja, piesakies zvanam.

piesakies bezmaksas zvanam šeit:

Droši piesakies uz sarunu arī, lai reģistrētu savu interesi uz nākamajiem retrītiem

Tie, kas pievienosies, saņems bonusā dāvanu -
3 mēnešu pieeja visiem 16 Zuargusa online kursiem, kā arī dalība slēgtā Zuargusa un studentu sarunu WhatsApp grupā "Dzīves Aplis"

98% dalībnieku iesaka Zuargusa un
DAO centra mācības draugiem

retrīts Latvijā

Maija

Atrisināju sev ļoti būtiskus jautājumus! Turklāt iemīlēju sevis attīstības prakses. Zuargusa vadītais retrīts? Kas tas tāds par brīnumu? Jā, tieši tā - brīnums! :) Tā spēja, ar kādu Zuarguss māk mūs vest cauri patiešām dziļām tēmām ar viegluma un humora pieskaņu, ir apbrīnojama. Retrītā satiktie, iepazītie cilvēki arī ir viena no lielajām vērtībām, kas iegūta. Paldies par smaidiem, smiekliem, praksēm, informāciju, izaugsmi, izmaiņām, kas ved uz attīstību, par visu, ko bija iespēja apgūt un iemācīties un pēc tam dzīvē likt lietā, paldies par visu, VISU! ❤️🙏

pašizaugsmes retrīts

Aija

Spēju atjaunot mieru sevī. Atguvu skaidru redzējumu par nākotni. Kā vislielāko ieguvumu varu minēt pirmā retrīta pieredzi (esmu bijusi 3 retrītos), kas apbrīnojamā veidā manī ieslēdza spēcīgu sazemēšanās sajūtu, kuru gadiem nespēju just! Esmu pieredzējusi dažādas prakses, bet informācijas pasniegšanas veids, enerģētiskais lauks un prakses pie Zuargusa ir kas ļoti spēcīgs. Jūtu reizi no reizes, ka notiek transformējoši procesi uz pozitīvāku, mierpilnāku, bet tajā pašā laikā- jaudīgāku iespēju pieredzēt šodienu..., kā arī droši saskatīt vēlamo nākotni…

sieviešu retrīts

Ieva

Izkristalizējušās prakses, lai tuvotos savam izvirzītajam mērķim. ​Janvārī otro reizi devos uz Vāciju, lai piedalītos Zuargusa rīkotajā retrītā.  Ja pirmajā reizē uz Vāciju devos ar satraukumu un neziņu, tad šajā reizē – arī ar satraukumu, bet nu jau ar  pārbaudītu pārliecību, ka šī ir īstā vieta, kur rast atbildes uz saviem “iestrēgušajiem” jautājumiem.  Retrīts norisinājās ļoti skaistā, mierpilnā vietā, ar iespēju sajust dabas varenību. Par visu bija padomāts – gan par fizisko, gan emocionālo labbūtību, šķiet, ka man šajās dienās notika pilnīga  “atslēgšanās” no ikdienas darbiem mājās un radās īpaša klātesamības sajūta retrītā.  Lai arī katrs mēs atbraucām ar savu nolūku, Zuarguss  ļoti sensitīvi sajuta ikkatru no mums, un arī ikkatram no mums sniedza sajūtu - esmu šeit gaidīts, uzklausīts, sadzirdēts. Pēc manām domām apbrīnojams ir veids, kā Zuarguss nodod informāciju – ar lielu atbildību un cieņu pret ikkatru klausītāju un tajā pašā laikā ar rotaļīga humora klātesamību.  Ļoti novērtēju iespēju ieklausīties citu dalībnieku stāstos un šādā veidā pastarpināti rast atbildes arī uz saviem jautājumiem.  Novērtēju, ka šie retrīti nav par – “parauj gaisā un palaiž…” Gluži pretēji – mājās atgriezos jau ar retrīta laikā izkristalizējušiem instrumentiem – informāciju un praksēm, lai tuvotos savam izvirzītajam mērķim.  Ļoti novērtēju, ka arī pēc retrīta tiek dota iespēja darboties 11 humans platformā, gūt ļoti noderīgu informāciju un praktizēt dažādas prakses.  Pateicība Zuargusam!

Ko par Zuargusa retrītiem domā dalībnieki?

Atsauksmes par iepriekšējiem retrītiem

retrīts pašizaugsmei

Jurģis

Atrodi, kura iekšējā dvēseles daļa uzmirdzēs Manuprāt, retrīts ir kā neapstrādāts dimants, nekad dodoties uz to nezināsi kura iekšējā dvēseles daļa uzmirdzēs. Man retrīti ir devuši vislielāko pienesumu sevis iepazīšanai. Strādāt ar sevi ir izaicinoši, bet rezultāts un gandarījumu sajūta par iegūtajām zināšanām, domubiedriem noteikti mudina turpināt iesākto un virzīties uz jaunām virsotnēm. Vēlos pateikties Zuargusam, ka viņš spēj par nopietniem jautājumiem runāt caur smiekliem, ar lielu entuziasmu dalīties pieredzē un katram dalībniekam palīdzēt uztaustīt sev aktuālos jautājumus. Paldies un uz tikšanos citā pasākumā!

retrīts dabā

Santa

Transformējoša pieredze mierīgā un atbalstošā vidē Šis bija mans pirmais retrīts, un man bija patīkams pārsteigums. Man ļoti patika, ka bijām maza cilvēku grupa, un viss noritēja mierīgi, pielāgojoties tam, kā veidojās grupas dinamika. Mēs apguvām teoriju un uzreiz to praktiski izmēģinājām. Darbs ar sevi bija ļoti vērtīgs, jo tas notika drošā un atbalstošā vidē. Visu retrīta laiku valdīja uzticēšanās – gan starp grupas dalībniekiem, gan ar vadītājiem. Tā palīdzēja dziļāk strādāt ar sevi un iegūt vairāk no pieredzes. Kas man patika, bija tas, ka retrīts nebija komerciāls pasākums, bet gan tiešām nopietns darbs ar sevi. Tas ļāva pilnībā pievērsties procesam un iegūt maksimālu labumu.

retrīts

Jēkabs

Mācies būt jaudīgāks, harmoniskāks - sava labākā versija. Retrīts bija pasakains savā būtībā. Tā laikā vairāk iepazinu un sapratu sevi, to, kas notiek ar mani esošajā iekārtā, esošajā vidē, kā arī sapratu, kas būtu jādara, lai katrs no mums, es tai skaitā, kļūtu arvien jaudīgāks, mierpilnāks, harmoniskāks un spētu palaist lietas, kas mani joprojām ierobežo un neļauj būt savai labākajai versijai. Retrīts bija burvīgs mana ceļojuma sākums, kuru es jau tik ilgi gaidīju un sen jau biju pelnījis. Vienkārši fantastiski būt tik harizmātiska un zinoša cilvēka klātbūtnē kā Zuarguss un no viņa mācīties. Tā ir vienkārši privilēģija.

retrits

Linda

Dziļā, sirsnīgā atmosfērā atklāj sevi un jaunas iespējas Zuarguss ir fantastiskākais cilvēks, kurš rada gan ārkārtīgi dziļu un pārdomām bagātu, gan arī vieglu un sirsnīgu atmosfēru. Viņam piemīt izcila spēja aizvest katru cilvēku pie tieši tā, kas viņam tajā brīdī ir visnepieciešamākais. Iepazīstoties ar jaudīgām metodēm, paveras iespējas, kas pirms tam likās netveramas. Retrīta sirsnīgajā atmosfērā un atbalstošajā vidē es varu uzdrošināties pieskarties un risināt jautājumus, kas gadiem manī ir sēdējuši un ietekmējuši manu ikdienu man pašai to pat neapzinoties. Caur retrītiem esmu atklājusi jaunu savas eksistences daļu. Mācos dzīvot mierpilnāku, autentiskāku un tai pat laikā aizraujošāku dzīvi saskaņā ar sevi. Šis man ir bijis un turpina būt par brīnišķīgu, transformējošu procesu, par ko esmu ārkārtīgi pateicīga.

retrits latvija

Armands

Skaidrāka izpratne par sevi, atziņas personīgai un profesionālai attīstībai Nesen apmeklēju retrītu par zemapziņu, un tas bija patiesi pārveidojošs pieredzes brīdis manā dzīvē. Šis retrīts man palīdzēja dziļāk izprast, kā mēs kā cilvēki funkcionējam – gan emocionāli, gan mentāli. Es iemācījos labāk saprast sevi, savas reakcijas un to, kā efektīvāk komunicēt un veidot attiecības ar citiem cilvēkiem, kā arī harmoniski mijiedarboties ar apkārtējo pasauli. Šī pieredze man sniedza daudz vērtīgu atziņu, kas palīdz ne tikai ikdienā, bet arī personīgajā un profesionālajā attīstībā. Noteikti ieteiktu šo retrītu ikvienam, kurš vēlas labāk izprast sevi un pilnveidot savu dzīves kvalitāti. Satikt daudz fantastiskus cilvēkus vienviet, tā ir vērtība! Dalīties, uzklausīt un tikt uzklausītam. Paldies visiem dalībniekiem! Liels Paldies visai komandai ar Maestro priekšgalā.

retrits pie udens

Lāsma

Vērtīgas atziņas, uzlabota komunikācija un piepildītāka ikdiena Retrītā ieguvu daudzas atzinas un tehnikas, kā labāk izprast sevi un citus. Kā sev palīdzēt ikdienā un grūtos brīžos. Labāk izprast un virzīt komunikāciju. Kā ik dienu dzīvot savu ‘labāko dzivi’.

pieteikties retritam

Ilze

Atguvu saikni ar sevi, piedzīvojot dziļas un vērtīgas pārdomas Uz retrītu devos ar mērķi mūsdienu modernās, allaž skrejošās pasaules troksnī atgūt saikni pašai ar sevi, sadzirdēt, sajust, kur šajā skrējienā esmu es pati. Un tā bija ļoti skaista un vērtīga 3 dienu pieredze, kā laikā strādājām ar dziļām un nopietnām tēmām, bet tas viss notika tik cilvēcīgā, sirsnīgā, empātiskā gaisotnē, ka arī dziļās tēmas šķietami kļuva vieglas. Cienu un apbrīnoju Zuargusa apņēmību nesavtīgi radot un uz priekšu virzot projektus, kas rada pozitīvu ilgtermiņa ietekmi sabiedrībā - fiziski un emocionāli veselāku sabiedrību, kas domā vairs ne tikai par personīgo labumu, bet arī to, ko mēs katrs varam pienest šai pasaulē. Apbrīnoju arī viņa augsto cilvēku sajušanas spēju, uzmanot, lai ikviens mācībās klātesošais ir iespējami labākajā iekšējā stāvoklī, tādējādi veicinot labāku tēmu un metožu apgūšanu. Kā arī retrītā satiktie cilvēki ir īsts dārgums, joprojām uzturam sakarus un turpinam viens otru atbalstīt katra izaugsmē.

retrīts ar meditāciju

Gita

Retrīts sniedza dziļāku pašizpratni un vērtīgas attiecību prasmes Vācijas retrīts bija man pirmā pieredze vispār šāda veida notikumā. Zuargusu kā lektoru biju jau iepazinusi lekcijās Latvijā. Viņš kā personība ir iedvesmojošs, viņam piemīt psihologa spējas un brīnišķīga intuīcija, vērtējot cilvēkus. Daudz mācās un lasa, ir plaša zināšanu bāze. Vērtīgi ir tas, ka Zuarguss dalās tajā pieredzē, ko pats ir pārbaudījis un praktizē joprojām. Var apbrīnot un mācīties no viņa izcilu diplomātiju attiecību jomā - nodarbībās un saskarsmē vispār Zuarguss ir ļoti taktisks, uzmanīgs un delikāts, cieņpilni prot izskaidrot konfliktus attiecību un komunikācijas jomā, saprast dziļākos iemeslus. Tik forši bija sajust retrīta lielisko atmosfēru, caur smiekliem un rotaļīgumu Zuarguss prata mūs aizvest līdz dziļām un nopietnām tēmām, kas uzrunāja mani dziļi personīgi. Es saņēmu lielisku motivāciju un “darba rīkus” labākai sev un piepildītākai dzīvei!

retrīts ar zemapziņas praksēm

Elīna

Iegūts miers, izpratne un atbalsts personīgajā dziedināšanā. Es satikos ar Zuargusu un burvīgajiem retrīta dalībniekiem janvārī ļoti ainaviskā vietā Švarcvaldē, Vācijā. Turp dodoties man nebija ļoti konkrēts mērķis. Es vienkārši klausīju savai intuīcijai, kura man teica, ka man šajā retrītā ir jābūt. Es zināju, ka vēlos iegūt mieru un ka šis retrīts būs vērtīgs piedzīvojums. Esot šajā skaistajā vietā, bija viegli ļauties procesam, es ieguvu prakses un zināšanas, kuras tagad pielietoju un tās man palīdz dzīvot kvalitatīvāku un drosmīgāku dzīvi. Es pateicos Zuargusam par atbalstu savu noklusēto sāpju izkristalizēšanas, un dziedināšanas procesā. Pateicos arī cilvēkiem, kuri bija ar mani kopā šajā izaugsmes pieredzē. Viņi bija un ir mana iedvesma un prieks.

Zuarguss

Zuarguss

No lieliem panākumiem uz dziļu krīzi, garīgo ceļu un atpakaļceļš dzīvē, darbā caur personīgo attīstību.

Šajos neparastajos laikos mums vairāk nepietiek ar cerību, ka "viss būs labi", "varbūt sakārtosies" - mums vajag reālas prakses, kas ļauj atgūt dzīves jaudu, sakārtot attiecības, atkal sajust jēgpilnību dzīvē.
Zuargusu dzīve "ar dzīves airi maigi pierunāja" ķerties pie sevis sakārtošanas brīdī, kad "it kā viss bija labi". Bija depresija. 
Pagāja 6 gadi līdz parādījās pirmā cerība par uzlabojumiem dzīvē kam sekoja 15 gadus ilgs garīgais posms ar dažādām jogas, meditācijas, zemapziņas transformācijas praksēm. Šīs pārmaiņas Zuargusam ļāvušas savienot savā dzīvē dziļu garīgo izpratni par cilvēka un apziņas būtību, kā arī integrēt šīs prasmes ikdienā. Tikai jauni ieradumi, tikai reāli dzīves risinājumi ir būtiski, ja mēs tiešām vēlamies uzlabot savas dzīves.

Zuarguss ir pasaules līmeņa treneris personīgajā attīstībā, kurš jau vairāk nekā 20 gadus vada cilvēkus ceļā uz dzīves un darba transformācijām. Viņš ir palīdzējis vadītājiem, uzņēmējiem, arī skolotājiem, vecākiem no vairāk nekā 50 valstīm atšķetināt sev būtiskus dzīves jautājumus. Viņa metodes nav balstītas tikai uz teoriju, bet gan uz dziļu personīgo pieredzi un sistēmisku pieeju, kas pārbaudīta praksē.

Kā tas strādā?

Zuargusa mācības apvieno inteliģenci, praksi un dziļas iekšējās transformācijas metodes, kas pārbauda cilvēka spējas un palīdz viņiem pieņemt skaidrākus lēmumus, attīstīt emocionālo inteliģenci un veidot patiesu līdzsvaru. Šeit ir daži no viņa praktiskajiem panākumiem un piemēriem no personīgās pieredzes:

🔸 Vairāk nekā 40 000 studenti no vairāk nekā 50 valstīm – pieredze darbā ar dažādām cilvēku grupām, kuru mērķis ir gan sasniegt augstāku veiktspēju, gan iegūt personisku izaugsmi.

🔸Vairāk nekā 500 lekciju skolotājiem, skolu direktoriem un vecākiem, palīdzot izprast motivāciju, fizisko atjaunošanos un efektīvu komunikāciju.
🔸 Veiktspējas uzlabošana uzņēmumos – piemēram, palīdzot finanšu institūcijai uzlabot komunikāciju, kas rezultējās ar 4 miljonu eiro vērta līguma noslēgšanu.
🔸 Izglītojis un strādājis ar augsta līmeņa vadītājiem, tostarp valdības līderiem un uzņēmējiem, kas meklē veidus, kā dziļāk izprast vadības dinamikas un optimizēt lēmumu pieņemšanu.

🔸 Vadījis 60 cilvēku uzņēmumu ar 1milj. apgrozījumu – šaurā nišā uzbūvējis veiksmīgas sistēmas.​

🔸 30 dienas neēšana džungļos, pārtikšana tikai no ūdens – pieredze, kas palīdzējusi ieraudzīt robežas starp prātu, ķermeni un dvēseli.

🔸 2 nedēļas Himalajos pilnīgā izolācijā – iespēja pilnībā atbrīvot prātu, sakārtot domāšanu un gūt skaidrību par dziļākiem dzīves mērķiem.

🔸 Atbrīvojies no bezmiega, kas bija 20 gadus un atgūta veselība – piemērs tam, ka transformācija sākas ar sevis izpratni un pašaprūpi.

Transformācija, kas sākas ar sevi

 

Līderiem ir nepieciešama skaidrība, ko sniedz dziļa pašizpratne un savu vērtību patiesa apzināšanās. Šī ir pieeja, kas palīdz izprast smalkos mehānismus, kas ietekmē gan personiskos, gan profesionālos lēmumus.

Zuarguss piedāvā ne tikai teorētisku apmācību, bet arī praksi, kas ir balstīta uz personisku pieredzi un patiesu zināšanu apmaiņu. Viņš palīdz cilvēkiem izprast savu potenciālu un pilnveidot savas spējas, lai kļūtu par efektīviem, saprotošiem un emocionāli noturīgiem cilvēkiem.

Vai šī pieeja ir piemērota tev?

 

Šī pieeja ir domāta tiem, kas meklē dziļumu un ilgtspējīgas pārmaiņas. Ja vēlies pilnveidot savu spēju pieņemt pārdomātus, stratēģiskus lēmumus un saglabāt līdzsvaru arī stresa apstākļos, šī pieeja palīdzēs strukturēt domāšanu un uzlabot pašizpratni.

Zuarguss nav tikai treneris – viņš ir cilvēks, kurš ir gājis cauri dzīves izaicinājumiem, lai atrastu dziļāku jēgu un pārvarētu personiskus šķēršļus. Viņa metodes palīdzēs līderiem kļūt par apzinātiem, stratēģiskiem un emocionāli stabiliem cilvēkiem, kas spēj vadīt sevi un citus uz ilgtermiņa panākumiem.

Pievienojies tiem, kas meklē ne tikai panākumus, bet arī dziļu izpratni par sevi un pasauli

 

Šī nav “pašpalīdzības” programma. Tā ir transformācija, kas balstīta uz pieredzi, zināšanām un metodēm, kas ir piemērotas augstiem standartiem. Ja esi gatavs risinājumiem, kas palīdzēs pilnveidot tevi kā cilvēku un līderi, aicinām pievienoties.

Pievienojies mums, vairāk nekā 40 000 cilvēku, kuri ieslēdz savā dzīvē lielāku jaudu un prieku ar DAO zināšanām un praksēm,
esi starp pirmajiem, kas saņem jaunumus e-pastā!  🌻
fdbc4858-21e9-4077-85f3-02eddf6802c3.jpeg
Ieskaties mūsu pieprasītākajos kursos

Atrodi mūs arī šeit

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok

©2025 by dao.health

bottom of page